Über TriYoga

TriYoga, Die Kunst und Wissenschaft von Yogaflow®
TriYoga, die Kunst und Wissenschaft des Yogaflows, ist die meditative Dreiheit von Asana, Pranayama und Mudra und sind systematisch eingeführt von Basics bis zu Level 7. Inspiriert durch die Lebensenergie Prana, verbindet TriYoga den Atem und Mudras mit dynamischen und gehaltenen Stellungen.
TriYoga’s Inspiration und Führung kommt von Yogini Kaliji’s direkter und anhaltender Erfahrung: kriyavati siddhi. „Kriyavati siddhi“ heisst, dass die Kundalini-Energie inspiriert, leitet und in Hatha-Yoga ihren Ausdruck findet. Die innewohnenden Eigenschaften und Qualitäten dieses Ausdrucks sind sanfte rhythmische Atmung, Wellenbewegungen der Wirbelsäule, Relaxation-in-action (Entspannung durch Bewegung), und „Ökonomie der Bewegung“. Dies mündet in einen nahtlosen Fluss, steigert Prana und verschmilzt letztendlich mit dem inneren Fluss, der universellen Energie.

“Wendet man die Gesetzmäßigkeiten des yogaflow an, beginnt man zu spüren, dass das Leben fließt. Das Sich-Ausdehnen in alle Richtungen erweitert das Bewusstsein. Relaxation-in-action, ermöglicht es, ausgeglichen zu bleiben. Rhythmus von Körper und Atmung stimmt uns auf den inneren Tanz ein. Ökonomie der Bewegung übt uns darin, nur notwendige Gedanken zu haben. Die Wellenbewegungen erinnern uns daran, friedlich im Paar der Gegensätze zu verweilen.” Yogini Kaliji